TikTok’ta Viral Olan Yeni Cilt Bakım Rutini “Skin Cycling” Nedir?

Son zamanlarda TikTok ya da Instagram’da vakit geçirdiyseniz yeni cilt bakım rutini olan Skin Cycling’i duymuşsunuzdur. Genişleyen güzellik sektörü sadece yeni ürünleri değil yeni rutinleri de hayatımıza sokuyor. Gelin bu yeni cilt bakım rutini nedir birlikte inceleyelim.

Önerdiğimiz ürünleri seveceğinizi umuyoruz! Bu içerikten alışveriş yapmaya karar verirseniz, Onedio sayfadaki bağlantılardan gelir elde edebilir. Satın aldığınız ürünlerde satıcılardan kaynaklanan sorunlardan Onedio sorumlu değildir.

Bu içerik marka işbirliği içeriyor olabilir.

Bu içerik 10.03.2023 tarihinde oluşturulmuştur, bu içeriğe erişim sağladığınız zamana göre listelenen ürün fiyatlarında değişiklikler olmuş olabilir.

Skin Cycling nedir?

Dermatolog Whitney Bowe tarafından yaratılan Skin  Cycling, dört gün boyunca gece rutinlerimize eksfoliyantlar, retinoidler ve bariyer onarımını dahil ederek cilt hücrelerinizi canlandırmayı hedefler. Esasen, spor salonunda yaptığınız gibi farklı kas gruplarını çalıştırırken ‘dinlenme’ günleri yaptığımız gibi cildimiz için de aynı şeyi yapmış oluyoruz.

Skin Cycling nasıl yapılır?

Skin  Cycling’i ya da cilt döngüsünü, kendi rutininize dahil etmek istediğimizde süreç oldukça basit. Tüm cilt rutinleri gibi tutarlılık gerektirir. Kimyasal eksfoliyantlar veya retinoidler konusunda deneyiminiz yoksa, cilt bariyerinizden ödün vermemek için yumuşak formüllerle başlayın. 

Aşağıdaki 4 adımı izleyin:

1. Gece: Eksfoliasyon

Eksfoliasyon ölü cilt hücrelerinin giderilmesini anlamına gelir. Ölü cilt hücrelerinin uzaklaştırılmasıyla pürüzsüz ve genç görünümlü cilt ortaya çıkarılır. Eksfoliasyon cildi kendini doğal olarak yenilemesi için harekete geçirir.

Pürüzlü peelingler yerine sıvı formdakileri tercih edin.

AHA’lar (alfa-hidroksi asitler) ve BHA’lar (beta-hidroksi asitler) başta olmak üzere çeşitli kimyasal eksfoliantlar içerebilir. Fazla yağı, sebumu ve ölü cildi parçalamak için cildimizin üst tabakasına nüfuz ederler.

Bu arada PHA’lar (polihidroksi asitler), cildin üst tabakasına AHA’lardan daha yumuşak dökülme yapmasına yardımcı olur. Bu durum PHA’ları hassas veya reaktif cilde sahip olanlar veya cildi AHA’lara ve/veya BHA’lara iyi yanıt vermeyenler için harika bir seçenek haline getirir.

Buradan Ordinary’nin AHA 30% + BHA 2% Peeling serumuna ulaşabilirsiniz. 

Pha İçeren Hassas Ciltler İçin Peeling Jel’i de buraya ekledim.

Peeling uygulamadan önce cildiniz temiz ve kuru olmalı.

Peeling aşamasından sonra nemlendiricinizi uygulayın. Peeling’i gece uygulamaya dikkat edin. Güneş ışınları aşınmış cildinizi tahriş edebilir. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici ile ilk görevinizi tamamlamış olursunuz. 

Hala doğru nemlendiriciyi bulamadıysanız CeraVe’nin çok sevilen kremini deneyebilirsiniz. Buraya ekliyorum

2. Gece: Retinoid

Retinoid aslında türevleri ve cildimizin onları parçalama süreci bakımından farklılaşan bir dizi bileşeni içeren şemsiye bir terimdir.

Cilt bakımı için önerilenlerse şöyle:

Retinol: en yaygın A Vitamini türevidir.

Retinal: Önemli bir süre boyunca tutarlı bir şekilde retinol kullandıktan sonra istenen sonuçları göremeyenler Retinal’e geçmeyi düşünebilirler.

Adapalen: Güçlü yapısı nedeniyle emin olmak için önce bir estetisyen veya dermatoloğa danışmanızı önerilir.

Başlangıç olarak retinol’ü tercih etmek daha iyi olacaktır.

Retinol cilt hücresi üretimini (proliferasyonunu) arttırır. Tıkanmış gözeneklerin açılmasına yardımcı olur. Retinol ayrıca cildinizi pul pul döker ve kolajen üretimini artırır, bu da ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltabilir ve cildinize daha taze, dolgun bir görünüm kazandırır.

Ayrıca akne ve güneş izleri konusunda pozitif sonuçlar alan kullanıcılar da mevcut. 

L’Oréal Paris Revitalift Lazer Saf Retinol Gece Serumu’na buradan ulaşabilirsiniz. 

Vichy Liftactiv Retinol Specialist Deep Wrinkles Serum’u ise şöyle ekledim.

Retinoid kullanma konusunda yeniyseniz, retinoidinizi uygulamadan önce bir kat nemlendirici sürmeyi ve ardından ek bir nemlendirici katmanı uygulayabilirsiniz.

Bunu yapmak, tahriş ve kuru, pul pul dökülmüş cilt gibi yan etkilerin önlenmesine yardımcı olabilir. Retinoidinizi uygulamadan önce yüzünüzü temizleyin ve ardından yeni bir havluyla kurulayın. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici ile adımı tamamlayın.

3. ve 4. Gece

4 geceden oluşan Skin Cycling, son iki gecede cildi dinlendirmeyi amaçlar. Aktif tedaviler kullanmak yerine nemlendirmeye odaklanarak yalnızca cildi beslemeye ve cilt bariyerinizi sağlıklı tutmaya adanılması çok önemlidir. 

Buradan Hyalüronik asite ulaşabilirsiniz.

Skin Cycling uygulayan herkesin güneş kremi kullanımına ekstra hassasiyet göstermesi gerekiyor.

Çünkü kimyasallarla birlikte incelen cilt güneşe maruz kaldığında ulaşmaya çalıştığımız görüntüden uzaklaşıyor. Nemini kaybederek ince çizgilerin oluşumu hızlanıyor. 

Buradan güneş kremine ulaşabilirsiniz.

Skin Cycling rutininde önerilen diğer ürünleri de aşağıda bulabilirsiniz.

La Roche-Posay Anthelios UVmune Fluid Güneş Kremi SPF50+

Sevilen markalardan olan La Roche-Posay güneş kremi çok satanlar arasında. SPF 50 korumasıyla günlük kullanabileceğiniz bir ürün. 

Buradan satın alabilirsiniz.

Avene Fluide SPF 50+ Normal Karma Ve Hassas Ciltler Için Güneş Koruyucu Krem

Avene özellikle hassas ciltler için önerilen  güneş kremlerinden. Suya karşı dayanıklı yapısı ile yazın da kullanabilirsiniz. 

Buradan satın alabilirsiniz.

Retinol 0.05 Serum

Ciltteki renk düzensizliklerinin azaltılmasına ve mat, solgun ve kaba görünümden kurtulmaya yardımcı olur. Gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olarak pürüzsüz ve daha elastik bir cilt kazandırır.

Buradan satın alabilirsiniz.

Kırışıklık Karşıtı Alternatif Retinol Serum

Doğal retinol’ün 2 önemli temsilcisi: Bakuchiol ve Revinage! Cilt bakımında, direkt olarak retinol tüketiminin olası yan etkilerine karşın alternatif retinol formülasyonu Bakuchiol ve Revinage ile Bade Natural Kırışıklık Karşıtı Phyto – Retınol Serum güçlü etki sunuyor.

Satın almak için tıklayın!

The Purest Solutions Vita-A Serum & Onarıcı & Besleyici Retinol Serum

Topikal retinol, doğal yaşlanma ile ilişkili ince kırışıklıkları iyileştirir. Önemli miktarda su tuttuğu bilinen önemli glikozaminoglikan indüksiyonu ve artan kolajen üretimi, kırışıklığın silinmesinde ve elastikiyet kaybının önlenmesinde sorumludur. Retinol, pürüzsüz ve genç bir cilt için en etkili yaşlanma karşıtı bakımı sağlar.

Buradan satın alabilirsiniz.

Neutrogena Retinol Boost Yaşlanma Karşıtı Gece Kremi

Gözle görünür yaşlanma belirtileri ile savaşır. Kırışıklık, kuruluk ve yaş almayla oluşan lekelerin görünümünü azaltır Cildin sıkılığını, ışıltısını ve nemliliğini geliştirmek için dermatologlarla birlikte geliştirilmiştir.

Buradan satın alabilirsiniz.

La Roche-Posay Redermıc Retinol Yaşlanma Karşıtı Bakım Kremi

İnce çizgiler, derin kırışıklıklar, güneşin sebep olduğu erken yaşlanma, dengesiz cilt tonu ve yapısını gidermeye yardımcı olur. Hassas ciltler için uygundur.

Saf retinol ve Progressive Release retinol (LP) içeren özel yapısı sayesinde günlük optimal dozda retinolü cilde derece derece ulaştırır.

Satın almak için tıklayın!

Retinol Yüz Yağı, Saf Retinol Nemlendirici

Retinol yüz kremi, rahatlatıcı yüz bakımı ve daha genç bir cilt için cilt tarafından kolayca emilebilen hafif bir dokuya sahiptir. Nem ile retinol yüz yağı eşit bir cilt tonunu destekleyebilir, cildin parlak ve ışıltılı görünmesini sağlayarak daha genç görünmenizi sağlar.

Buradan satın alabilirsiniz.

No Ordinary Retinol%0,5 A Vitamin Leke Karşıtı Onarıcı Serum

İçeriğindeki retinol ve skualen sayesinde ince çizgilerin görünümünü azaltır, cildi pürüzsüzleştirir ve pigmentasyonu azaltmaya yardımcı olur. Antioksidan özellikli vitamin e ve jojoba yağı sayesinde cildi besler, kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur. Tamamen yağ bazlı bir serumdur. Kuru yağlar içerir. Haf ve kolay emilen yapısı ile cildi nemlendirir, yağlı bir his bırakmadan cilde bakım yapar.

Buradan satın alabilirsiniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir